오롯이, 정보

사람들은 항생제, 즉 안티바이오틱스는 잘 알지만 유산균 즉 프로바이오틱스가 뭔지, 뭐에 써야 하는지, 누구에게 필요한지 아직도 잘 모르는 분들이 많은 거 같아서 정리해보았습니다. 프로바이오틱이라는 말은 그리스 어로 “생명을 위한”이란 뜻입니다. 유산균이란 인간 창자 안에 사는 유익한 균인데 과학자들은 이 유익한 균을 냉동 건조해서 캡슐에 넣는 방법을 찾아냈습니다. 유산균 캡슐은 대부분 건강 식품점이나 약국에서 살 수 있습니다. 유산균은 요구르트, 사우어크라우트, 케피르 같은 식품에도 들어 있습니다. 인간 창자에 사는 유산균은 젖산 균과 비피더스 균인데 식품에 들어 있는 유산균도 젖산 균과 비피더스 균입니다. 건강에 주는 장점 임상 연구에서 밝혀진 프로바이오틱스 즉 유산균의 건강 장점이 아주 많습니다. 유..

의사, 약사 지인들이 다른 건 몰라도 비타민b, c군과 유산균을 꼭 챙겨먹으라는 건강 조언을 많이 해주더라고요. 그래서 실제로 꾸준하게 잘 챙겨 먹고 있고, 되도록이면 새로운 브랜드의 다양한 제품들을 직접 먹어보고 내게 맞는 제품을 찾으려고 하고 있어요. 건강보조식품이나 영양제는 대부분 아이허브에서 구매하고 있어요. 유용한 정보의 글이 있어 함께 공유해드릴게요. 평소 관심 있는 분야였다면 찬찬히 읽어 보세요. 저도 도움이 많이 되었답니다. 아이허브에서 제품들을 구매하실 땐 반드시 결제 단계에서 "할인코드 입력란" 에 "ZFC867"을 입력하셔서 10% 할인까지 챙겨받아서 사세요:) 아이허브 유산균 추천 페이지 : 링크를 클릭해보시면 실제 먹어본 후기와 상세정보가 담겨 있어요~ 아이허브 여성유산균 추천 /..