오롯이, 정보

여전히 코로나19가 맹위를 떨치고 있는데 요즘 뉴스에서 비중있게 다루지 않다보니 현실감이 많이들 떨어져 있는 거 같아요. 저는 그동안 단 한번도 코로나에 걸리지 않은 네버 코비드 랍니다. 심지어 자가키트나 신속항원검사를 받아본 적도 없고 유사 증세도 없었죠. 주변에는 죄다 코로나 환자들이 창궐하는데도 저만 살아 남을 수 있었던데는 제가 슈퍼 항체를 가진 덕분일지도 모르지만 1~3차 까지 코로나 백신을 주기에 맞춰서 접종을 해왔기 때문일까 하는 짐작도 해보아요. 그래서 변이바이러스에 대항할 수 있는 개량백신이 국내에 도입된다는 뉴스를 듣고 부터 하루 빨리 접종 대상자가 되었으면 했는데 드디어 10월 27일 부터 일반 18~59세 까지 접종이 가능해졌습니다. +++참고 뉴스+++ 오늘부터 18∼59세도 코로..

드디어 아이폰14프로 수령했다. 색상은 신규 컬러 딥퍼플 용량은 무난한 256GB로 선택 8% 할인받아서 득템! 실물을 받아보니 딥~ 이라는 단어가 붙은 이유가 확실하게 느껴지는 고혹적인 색상 실물 컬러가 훨씬 더 매력적인 딥퍼플~ 여기에 톤온톤으로 잘 어울릴 거 같아 선택한 케이스는 바로 애플 정품 실리콘케이스로 라일락 컬러 되시겠다~ 곧바로 장착해보니 이 선택 확실히 옳았어. 엘더베리 색상이랑 고민했는데 라일락이 훨씬 밝은 컬러라 화사한 느낌을 줘서 좋다. 애플 정품 실리콘케이스는 여타 저렴이랑은 확실히 다른 밀착감과 그립감을 자랑~ 가벼우면서도 고급스러운 마감으로 69,000원이라는 다소 비싼 가격을 감내하게 만들어준다. 실리콘케이스의 최대 단점은 먼지와 유분기가 엄청나게 묻어난다는 점. 먼지에 민..

아이폰14프로로 급 환승하게 되었어요. 사전예약 아니라 당일 출고 가능한 곳이 있어서 이게 웬 떡! 하면서 새벽에 서둘러 결제했는데 눈뜨니 진짜로 출고됐더라고요. 그래서 호다닥~ 액정보호 필름 구매하고, 슈피겐 tR 이지핏 HD 강화유리 휴대폰 액정보호필름 2p + 이지 트레이 세트 AAGL05220 COUPANG www.coupang.com 그 다음으로 급한 찰떡궁합 케이스를 눈빠지게 검색했는데요. 검색한 시간과 공력이 아까워서 여러분들에게도 공유해볼까 해요. 제가 딥퍼플 색상으로 구매했기에 이 색상과 어울리는 케이스 위주로 알아봤는데 제 취향과 비슷한 분들 참고해 보세요~ 저는 정품파예요~ 아무리 비싸도 믿고 쓸 수 있는 정품을 선호하는 편이라서 그동안 쭈욱 아이폰 정품케이스를 구매했었답니다. 특히 ..

요즘 환절기라 그런지 자고 일어나도 뭔가 개운하지 않고 피로감이 쩔어 있어요. 저만 그런 건 아니겠죠? ㅠ 커플끼리 해주면 사랑도 샘솟고 쌓여 있는 묵은 피로도 풀리고 일석이조일 거 같은 커플 마사지 실제로 하나하나 내용대로 따라해봤는데 뭣모르고 마사지 해주는 것보다 훨씬 시원한 걸 느껴서 공유해드립니다~ 출처: 인스타 / 자취생으로살아남기

3년만에 드디어 개최되는 2022년 서울세계불꽃축제 서울세계불꽃축제 2022 (hanwhafireworks.com) 올해는 일본, 이탈리아, 한국 3국의 불꽃쇼가 화려하게 펼쳐진다고 해요. 사람 많아 절대 안 간다 해도 갈 사람은 다 간다는 여의도불꽃축제 당연히 올해에도 강변북로, 올림픽대교 일부구간이 교통통제가 되어 도로가 매우 혼잡할 것으로 예상되는데 그래도 가실거라면 제대로 미리 알아보고 가시는 게 좋겠죠. 한화가 공식블로그에 올려둔 타임테이블을 살펴보니 축제는 오후 1시부터 시민참여프로그램이 시작되는데요. 본격적인 불꽃쇼는 오후 7시 20분 일본팀 공연을 시작으로 7시 40분 이탈리아팀, 8시 한국팀 공연까지 총 60분 동안 진행될 예정이라고 합니다. 저도 몇 차례 직접 여의도를 찾아 서울세계불꽃..

대상포진이나 단순포진 모두 피부가 붉게 변하고 수포가 나타난다는 공통점 때문에 초기에는 자가 진단으로 두 증상을 정확하게 구분하기가 쉽지 않다. 그렇지만 두 질환은 엄연히 다른 질환으로 원인 및 증상, 치료 방법에도 차이가 있다. 대상 포진 vs 단순 포진 차이점 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 원인인 "대상포진" 대상포진을 일으키는 원인은 ‘수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus, VZV)’으로 이 바이러스가 신경절을 타고 해달 신경절이 담당하는 피부절을 따라 발생하는 피부 질환이 바로 대상포진인 것이다. 소아기에 수두를 일으킨 수두 바이러스는 수두를 앓지 않았든, 수두를 앓고 난 후든, 몸속에서 완전히 사라지지 않고 신경절에 잠복해 있는다. 체내에 바이러스가 있어도 병적..

태어나서 죽을 때까지 절대 빠뜨리면 안 되는 생활 습관 중 하나가 양치질! 어릴 때 잘못된 양치법을 익혀 습관화되면 쉽게 고치기도 힘들 뿐더러 이와 잇몸, 구강 전체에 문제를 일으킬 수 있기 때문에 올바른 상식을 숙지하고 치아 관리를 하는 것이 바람직하다. 오늘은 올바른 양치법을 Q&A 형식으로 정리하여 치아와 구강 관리의 모든 정보들을 총망라해보려 한다. Q. 양치를 하지 않으면 어떻게 될까? 자기 전에 한 번쯤은 양치를 하지 않아도 되지 않을까? 하는 게으른 생각에서 벗어나시라. 한두 번 건너뛴다고 당장에 큰 문제가 발생되진 않겠지만, 그런 하루하루가 쌓이면 평생의 치아 건강에 적신호가 켜질 수 있다는 점 절대 간과해서는 안 될 것이다. 1. 충치: 양치를 하지 않으면 음식물 찌꺼기나 치태 등이 잇몸..

영양제·비타민 올바른 복용법 총정리 평소에 규칙적인 식습관과 건강한 생활습관을 갖고 계신 분들이라면 따로 영양제를 챙겨드시지 않아도 건강 관리하는데 있어 어려움이 없으실테지만, 대부분의 현대인들이 알면서도 놓치고 혹은 간과하며 사는 게 바로 또 건강 부분이기 때문에 안 먹는 것보다는 되도록 먹는 것이 좋다. 건강기능식품을 복용할 때는 각 제품 포장지와 설명서에 적힌 섭취방법을 따라 1일 적정량을 섭취하는 게 가장 좋지만 일일이 확인하기 어렵거나 숙지한 내용을 잊어버린 분들에게 참고하기 좋을 일반적인 복용법을 알아보자. 영양제 매일 열심히 챙겨 먹었는데, 효과가 없다?! 영양제 최고의 궁합과 최악의 궁합을 살펴보고 체내 흡수율을 높일 수 있는 권장 복용시간과 복용법을 총정리해봤다. 앞으로 100세 시대라고..

“일회용 인공눈물 뜯자마자 눈에 ‘바로’ 넣지 마세요” 일회용 인공눈물, 점안액을 최초 사용시 “1~2방울 눈에 넣지 말고 버려야 합니다" 하루 종일 컴퓨터나 태블릿, 폰을 붙잡고 사는 현대인들에게 흔하게 나타나는 증상 중 하나가 눈의 피로감, 이물감, 뻑뻑함, 충혈 등이죠. 책을 열심히 봐야 하는 학생들도 마찬가지고요. 그래서인지 약국이나 마트 등에서 손쉽게 인공눈물이나 점안액을 구입할 수가 있지만 상태가 심각할 때는 안과 검진을 통해 처방받은 인공눈물을 사용해야 할 수도 있답니다. 눈이 뻑뻑할 때 보통은 가장 먼저 손쉽게 찾게 되는 인공눈물약은 보존제가 들어있는지, 안 들어있는지 유무에 따라 1회용과 다회용으로 분류가 되고 있어요. 보존제가 들어 있는 경우가 다회용, 들어 있지 않은 경우가 일회용으로..

아이폰14시리즈를 출시하면서 애플에서 소프트웨어에 대대적인 변화를 주었네요. 아직도 IOS16.0 소프트웨어 업데이트를 하지 않으신 앱등이 분들, 혹은 이미 업데이트는 했지만 당췌 무슨 기능이 어떻게 새로 생겨났다는 건지 아직 파악이 제대로 안 되신 분들을 위해서 깨알 정보들만 줍줍 열심히 모아왔어요. 업데이트할 때마다 항상 느끼지만, 이렇게 장황한 설명.. 네, 패스하고요. 포토샵 능력자들이 정리해주는 요약본만 읽어보는 사람, 저 뿐만은 아니겠죠. 그래도 참고하시라고 애플에서 매우 친절하게 안내한 이번 IOS16.0 업데이트 내용 알려드립니다. 대대적인 변화가 있었던 만큼 용량이 상당했는지 업데이트까지 시간이 꽤 소요됐어요. 오랜만에 만나는 초기화 화면 새롭고요~ 이번 애플의 IOS16 소프트웨어 업데..